Ernährungscoaching

Bewegung und Ernährung ist die Basis für deine Gesundheit. Für Fit Inform Mitglieder bieten wir kostenlos ein Erstgespräch, wo wir deinen Ernährungsalltag analysieren, die Makronährstoffe besprechen, die Kalorienbilanz anschauen und welche Möglichkeiten es gibt diese zu Kontrollieren. Den egal welches Ziel du hast: ob abnehmen, Muskelaufbau, Gewicht halten ohne eine Kontrolle der Kalorienbilanz wird es sehr schwierig.

Unser Ziel ist es, deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen und ist der beste Weg zu einem dauerhaft gesünderen und aktiveren Leben.

Kontakt aufnehmen

Falls dir das zu wenig ist, arbeiten wir mit Smart & Mental zusammen. Sascha Müller begleitet dich sehr gerne auf deine Bedürfnisse abgestimmt, bei deinen Zielen. Sascha hat neben seiner Fitnesstrainer Tätigkeit bei uns, sein eigenes Business im Bereich Ernährungscoaching und Personaltraining aufgebaut.

Zu seinem Angebot gehören:

Ernährungsgespräch, Ernährungsplan, Ernährungscoaching, Wochenplanung, Trainingsplanung, Langzeitplanung, Tools und Hilfsmittel, Bewusst und überlegt dein Alltag strukturieren und umsetzen

Mehr Infos unter: smartandmental-fitness.ch